Nguyên nhân và giải pháp điều trị chứng đầy bụng, khó tiêu

Tình trạng đầy bụng khó tiêu khiến bạn gặp rất nhiều phiền phức, mệt mỏi và đảo lộn nhịp độ sống thường ngày. Không những thế, triệu chứng đầy bụng, khó tiêu kéo dài còn có thể là biểu hiện của một chứng bệnh ở đường tiêu hóa. Vì vậy, việc tìm hiểu các nguyên nhân, cũng như cách thức chữa trị chứng đầy bụng, khó tiêu là hết sức quan trọng và cần thiết. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thêm một số thông tin liên quan đến vấn đề này để bạn đọc được giải đáp.

1, Nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu

Nhìn chung, nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu chủ yếu là nhóm các tác nhân chính yếu sau đây:

–  Tình trạng mất cân đối trong chế độ ăn uống hàng ngày: Thói quen ăn uống không điều độ của bạn cũng sẽ khiến hệ tiêu hóa phản ứng tiêu cực, gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu. Việc bạn ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, ăn quá ít rau xanh, uống ít nước, sẽ khiến hội chứng khó tiêu thường xuyên tấn công cơ thể con người, gây ra mệt mỏi, khó chịu.

– Dị ứng thức ăn: một số loại thức ăn chứa nhiều axit béo, axit không no, các loại thực phẩm nhiều mỡ động vật chế biến qua chiên rán rất dễ khiến cho bạn bị dị ứng thức ăn. Khi đó, dạ dày và đường ruột của bạn không thể hoạt động thông suốt, do các loại thực phẩm này rất khó tiêu hóa. Từ đó dẫn đến hội chứng đầy bụng, khó tiêu.

– Bạn mắc phải một số căn bệnh về đường tiêu hóa như: viêm niêm mạc dạ dày, loét dạ dày-tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản gây cản trở cho hoạt động co bóp của dạ dày. Từ đó khiến cho người bệnh bị đầy bụng và khó tiêu kéo dài, kèm theo đó là các cơn đau thượng vị, tình trạng ợ chua, ợ nóng.

2, Một số giải pháp để trị chứng đầy bụng, khó tiêu

Xuất phát từ những nguyên nhân gây ra hội chứng đầy bụng, khó tiêu kể trên, các liệu pháp hiệu quả để điều trị chứng bệnh này có thể kể đến như sau:

– Dùng hỗn hợp mật ong và gừng tươi để trị đầy bụng, khó tiêu: Đây là một cách giải quyết chứng đầy bụng, khó tiêu đơn giản mà đem lại hiệu quả cao. Bạn chỉ cần lấy một ấm nước nóng, pha vào đó khoảng 3 muỗng nhỏ mật ong. Tiếp đến, lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, cắt thành lát mỏng để hòa chung vào với mật ong. Để cho nước nguội bớt rồi dùng để uống thay nước lọc hàng ngày. Thực hiện đều đặn, thường xuyên sau một khoảng thời gian sẽ giúp bạn kích thích tiêu hóa tốt, ăn ngon miệng.

– Nếu trong trường hợp bị khó tiêu, đầy bụng kéo dài, kèm theo các biểu hiện về rối loạn tiêu hóa, đau tức vùng thượng vị, ợ chua, ợ nóng….. Thì rất có thể bạn đã bị mắc phải các bệnh ở đường tiêu hóa. Cách xử lý tốt nhất trong trường hợp này là bạn nên đến với bác sỹ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị kịp thời, tránh xảy ra biến chứng nguy hiểm.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *